你好，白癜風患者，注意保暖，飲食上注意可多吃動物肝臟、新鮮蔬菜、堅果等食物，少吃含維生素C的食物，禁食羊肉、魚蝦等發(fā)物，禁煙酒。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，白癜風一定要注意改變飲食及生活習慣才能有效的避免復發(fā)。
      指導意見：
      建議，正規(guī)的按療程進行治療，保持心情舒暢，治療期間多吃一些富含黑色素的食物，比如黑豆，黑木耳，減少維生素c的攝入，外出注意防曬。
      

      病情分析：
      你好，白癜風就是由于你的體內色素的缺失而引起的，是最容易反復發(fā)作和極易擴散的。
      指導意見：
      建議你放輕松自己的心情，不要給自己太大的壓力，只要是及時的去吃中藥，及時的調理控制，你的情況就會有所好轉的，祝你好運。
      
      以上是對“怎么護理才能避免白癜風復發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      1、鞏固治療：我們知道,白癜風具有很強的擴散性、復發(fā)性,這就需要患者在白癜風的病情得到很好地控制后,積極的接受白癜風的鞏固治治療,防止患者的病情變得更加嚴重,讓患者痛苦不堪.
      2、放松精神：患者時刻保持一個良好的心情對于白癜風的治療是有很大的幫助的,患者若長期處于焦慮、緊張等狀態(tài)下,會嚴重影響病情的治療,患者對此需要多注意,保持精神放松,能夠很好的防止白癜風變嚴重.
      3、防止感染：好多患者的病情發(fā)生,主要是患者出現凍瘡、燙傷等情況時,患者沒有及時的處理,最后使得傷口感染,給患者的皮膚造成很大的傷害,使得患者的病情變得更加嚴重.要先預防白癜風的發(fā)生,做到防止感染很重要.
      4、避免暴曬：因為白斑患者的的皮膚比較脆弱,暴曬很容易導致白斑復發(fā),因此一定要避免暴曬,以免發(fā)生皮損,造成白斑復發(fā).
      5、避免外傷：白斑患者要注意外傷,但是一般的不傷及真皮層的外傷是不會導致病情復發(fā)的,患者要盡量避免外傷,特別是在室外活動的時候,如果受了外傷,一定要及時進行處理,以防傷口發(fā)炎.
      6、均衡飲食：白斑患者若不注意飲食,白斑復發(fā)也是讓人猝不及防的.白斑飲食需要遵循營養(yǎng)均衡,不用過分忌口.如果因此造成營養(yǎng)不良,免疫力下降就得不償失了,以免造成白斑復發(fā).