您好，孕婦飲食跟正常人差不多注意飲食均衡即可，避免辛辣刺激和生冷涼硬食物，多吃富含鐵的食物，早期多吃富含葉酸的食物，中晚期適當增加奶蛋禽魚瘦肉等的攝入。
      

      病情分析：
      孕婦應該注意高蛋白飲食，多吃新鮮蔬菜水果，早期不能吃螃蟹腿，山楂，甲魚等活血的食物。
      指導意見：
      寶寶健康最重要，一定做好孕期檢查，12周左右應該去醫院做早期唐篩，15到20周應該做孕中期的唐氏篩查。
      

      病情分析：
      平時應該注意高蛋白，飲食多吃新鮮蔬菜水果，喝孕婦奶粉就可以，有利于胎兒發育
      指導意見：
      第一次產檢，應該是孕6到8周，第二次檢查是12周左右做早期唐篩，常規一個月產檢一次就可以了
      
      以上是對“孕婦最應該吃什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      孕婦的飲食應該科學匹配，建議一定要多吃新鮮的蔬菜和新鮮的水果，還要多吃一些粗糧以及多吃谷物，比如說花生等，而且蛋類含有豐富的蛋白質以及鈣等元素，每天可適量食用。此外平時要多曬太陽，有助于促進胎兒骨骼生長。
      

      病情分析：
      您好，孕期應該多吃新鮮的蔬菜水果、多補充蛋白質、多吃粗糧等。平時注意少食多餐，多注意吃新鮮食物，有變質不新鮮食物要多避免食用。
      指導意見：
      建議您不要吃太過性涼的蔬菜和水果，涼性過大在孕初期容易造成流產。像螃蟹等食物要謹慎。