你好。從描述的情況來看，目前還沒有完全恢復，月經期間是不建議使用藥物的，會影響正常的月經，但是外用的藥物影響不大。可以繼續使用。最好是到醫院骨科就診，拍片檢查看看具體情況。
      

      你好，這種情況可以采取局部熱敷，按摩，紅外線理療等物理治療，效果不錯。平時注意休息，多喝開水，減少劇烈運動，注意患處保暖。