在日常生活當中，一定要注意多保養身體，多增加一些營養，需要戒掉手淫的不良習慣，經常手淫就會容易滋生細菌感染導致炎癥，平時一定要注意多保養身體，保持局部清潔衛生。
      

      這不是生理上的問題，考慮是由于心理上的問題所引起的，由于平時頻繁手淫會在心里有一種內疚感，第一次和女朋友做愛的時候也存在心里緊張過度緊張時就有可能影響射精。這種情況一般做幾次一段時間就可逐漸恢復了
      

      病情分析：
      您好，對于您的描述這個情況可以考慮長期頻繁手淫造成刺激性射精障礙可能，不過只有一次，并不直接病理性考慮。
      指導意見：
      建議可以先自己注意個人衛生，注意禁止手淫，適當節制性生活，性生活注意放松情緒，不要過于緊張，避免過于熬夜勞累，先調養觀察是否自然緩解。
      
      以上是對“我之前單身的時候手淫有些頻繁前段時間和女朋友第一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫過度容易引發男性生殖系統感染，導致慢性前列腺炎、尿道炎、睪丸炎、遺精頻繁等疾病，還可能導致早泄、陽痿、不射精等性功能障礙，
      指導意見：
      根據你的描述，建議你改掉不良的習慣，最好去醫院專業科室檢查一下比較好，實在不想去醫院，可以先注意平時的生活飲食習慣，不要抽煙喝酒。少吃辛辣的，保持心情舒暢，不要有思想壓力。晚上不要熬夜，生活起居要有規律，必須戒手淫。堅持一段時間，沒有改善的話，及時去醫院就診。