你好，從你目前的磁共振報告來看，稍微有一點兒骨質增生，椎間盤突出沒有明確的變化，沒有椎管狹窄，脊髓沒有病變，總結來說，病情不腫，略有骨質增生，其他沒有問題
      

      頸椎病與勞損或受涼有關。避免長時間低頭伏案、久站、久坐等加重頸椎負荷的動作，注意勞逸結合、防寒保暖，調整枕頭位置，酌情局部理療、熱敷。可以局部外用氟比洛芬貼，口服頸復康膠囊治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，你現在是沒有什么癥狀嗎？考慮你是頸椎病，建議以后請勿長期低頭玩手機、電腦，不能躺著看電視，不能枕高枕頭，必須枕在脖子下面。這樣會控制病情發展的。
      指導意見：
      你好，根據你的病情描述，你現在是沒有什么癥狀嗎？考慮你是頸椎病，建議以后請勿長期低頭玩手機、電腦，不能躺著看電視，不能枕高枕頭，必須枕在脖子下面。這樣會控制病情發展的。
      
      以上是對“體檢時說頸椎不好，做的核磁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您答疑，從檢查結果來看沒大的問題，就是頸椎曲度輕微變直，多由姿勢不當而造成。
      指導意見：
      建議每半個小時至四十分鐘，脖子就要活動八至十分鐘，在休息的時候進行一些頸部的功能鍛煉，比如游泳、放風箏、打羽毛球等，平時不要睡高枕頭，枕頭跟我們肩膀差不多高即可