指導意見：
      能夠導致腰痛的疾病是非常多的，單純從腰部疼痛的癥狀很難確定具體的病因是什么，一般來說能疼痛這么久的話說明疾病是比較厲害的，建議到醫院就診通過醫生仔細的查體和相關的檢查來確定具體的病因。

      病情分析：
      你好，很高興為你回答，根據你所描述的情況，建議你去拍個x片。
      指導意見：
      建議你盡快去醫院檢查一下，看看要不有沒有問題也可以按摩理療，推拿緩解不適。

      病情分析：
      你好！根據你的描述你這種情況考慮是急性腰扭傷，建議臥床休息！活血化瘀藥物治療！
      指導意見：
      建議局部熱敷，貼膏藥，口服活血化瘀藥物治療，平時注意避免長期久坐彎腰負重，避免受涼勞累！
      
      以上是對“十天前睡覺的時候有點腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述您說的這種情況，考慮是著涼以后局部的腰肌纖維炎或者腰椎間盤突出。
      指導意見：
      建議您注意休息，局部貼敷云南白藥膏，配合做熱敷，口服腰痹通膠囊，如果癥狀一直無法減輕的話，請去做一個腰椎的核磁共振，看看腰椎間盤的問題。