根據描述，出現這些癥狀，考慮是植物神經功能紊亂，內分泌失調可能性大。自我調整是關鍵，勞逸結合，不要精神壓力大。多與朋友進行交流，可以游泳，跑步，做瑜伽等進行調整。
      

      病情分析：
      從你的這些癥狀來看，有可能是焦慮的原因導致的這些癥狀，或者是自主神經功能紊亂的原因。
      指導意見：
      如果你常年都有這些癥狀的話，建議你最好還是去你們當地的精神衛生中心就醫，做個心理測試，看看是不是有焦慮或者是抑郁的原因導致的，根據結果吃了藥物調理一下平時多放松心情，多少有意義的事情做來轉移自己的注意力，不要過于的壓抑，焦慮，順其自然的生活。可以吃點谷維素來調理一下神經。
      

      病情分析：
      常年的頭疼，心煩意亂，精神不振，記憶力差，通過這些情況您可能是腎氣不足導致
      指導意見：
      思慮過度，腦力衰竭，治宜滋養心腎，腎之精華上升于腦，精能生氣，氣能生神。吃富含營養物質。
      
      以上是對“女28歲，常年頭疼、心煩氣躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！