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經(jīng)期吃什么排毒好?

女 | 32歲 2019-01-13 11:25:32 6人回復 來自

健康咨詢描述: 女性身體里面都有很多毒素,我現(xiàn)在臉上都在長斑。皮膚也很暗淡,沒有光澤。聽說月經(jīng)期間可以幫助排毒。那么我很想知道月經(jīng)期間,吃什么能幫助排毒呢?

想得到怎樣的幫助:經(jīng)期吃什么排毒好?

醫(yī)生回復區(qū)

李方英
李方英 滕州慈銘健康體檢中心   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長產(chǎn)科早,中,晚妊娠的診斷。妊娠合并糖尿病,心臟 幫助網(wǎng)友:11188
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2019-10-03 15:39:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況可能是受到了外面一些騙人的藥物的影響,人身體的毒不論男人女人都有,我們吃進體內(nèi)的食物有糖,脂肪,蛋白質(zhì),維生素水,等。這些食物經(jīng)過體內(nèi)消化吸收,廢物通過大小便排出體外,這個就是排毒,無需額外吃藥排毒,有病除外。平時注意飲食,注意膳食纖維的搭配,保持大小便的正常,這比什么都排毒,反之,吃進去一些排毒的藥物反而是吃毒。
      指導意見:
      

朱繼敏
朱繼敏 醫(yī)師 擅長: 擅長優(yōu)生優(yōu)育,不孕不育,常見婦科病及卵巢囊腫與子宮 幫助網(wǎng)友:17159稱贊:2
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2019-01-14 10:42:27 我要投訴

      病情分析:
      你好!只要是平時注意保持健康的生活方式就可以排毒的!
      指導意見:
      建議你首先要放松心情,平時注意休息飲食合理,多吃蔬菜水果,不要吃生冷辛辣刺激性的油膩的食物,堅持每天鍛煉身體,就可以排除體內(nèi)的毒素了!
      

付立紅
付立紅 夏津縣白馬湖衛(wèi)生院   護師 擅長: 外陰疾病,陰道疾病,子宮疾病,輸卵管疾病,卵巢疾病 幫助網(wǎng)友:3062稱贊:1
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2019-01-14 10:44:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,在月經(jīng)期間忌食用生冷食物,多食用溫熱食物,如紅豆湯,八寶糖,湯圓湯等。
      指導意見:
      平時注意個人衛(wèi)生,保持良好的生活習慣,不要熬夜,堅持煅煉身體,提高身體免疫力,促進排毒。
      
      以上是對“經(jīng)期吃什么排毒好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

葛蓓蕾
葛蓓蕾 醫(yī)師 擅長: 梅毒,艾滋病,淋病,尖銳濕疣,生殖器皰疹,滴蟲性陰 幫助網(wǎng)友:2841
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2019-01-14 10:45:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所述情況,臉上長斑有可能是內(nèi)分泌失調(diào)及缺水引起的,并不是說在經(jīng)期吃什么藥可以將毒素排出來
      指導意見:
      你好,很高興為你解答,綜上所述情況,建議你不要熬夜飲酒,注意防曬,多敷補水面膜及做水療保濕等,臉上斑會有所改善的,當然是需要持之以恒哦,希望能幫到你,謝謝!
      

任桂珍
任桂珍 副主任醫(yī)師 擅長: 人工流產(chǎn)、性病、月經(jīng)不調(diào)、不孕不育 宮頸炎、陰道炎 幫助網(wǎng)友:10503稱贊:1
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2019-01-14 10:48:43 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你的情況可能是和你的體質(zhì)有關系的,不建議你自行用藥排毒的,沒有月經(jīng)期排毒一說的,可以觀察一段時間,或者中醫(yī)調(diào)理一下的
      

陳麗萍
陳麗萍 馬鞍山鋼城醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 子宮出血、盆腔炎、陰道炎、卵巢囊腫、產(chǎn)后疾病、宮外 幫助網(wǎng)友:401
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2019-01-13 11:25:43 我要投訴

      中醫(yī)建議女性在例假期間,勿食生冷食物,多食用熱性食物,如紅豆湯、八寶糖、桂圓湯等;平時還是需要注意,保持陰部清潔,情緒穩(wěn)定,多吃些豆制品,養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分;同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì);還要有科學的生活規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律。這樣可以幫助經(jīng)期排毒。
      

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