健康咨詢描述: 女性身體里面都有很多毒素,我現(xiàn)在臉上都在長斑。皮膚也很暗淡,沒有光澤。聽說月經(jīng)期間可以幫助排毒。那么我很想知道月經(jīng)期間,吃什么能幫助排毒呢?
想得到怎樣的幫助:經(jīng)期吃什么排毒好?
病情分析:
你好,你說的情況可能是受到了外面一些騙人的藥物的影響,人身體的毒不論男人女人都有,我們吃進體內(nèi)的食物有糖,脂肪,蛋白質(zhì),維生素水,等。這些食物經(jīng)過體內(nèi)消化吸收,廢物通過大小便排出體外,這個就是排毒,無需額外吃藥排毒,有病除外。平時注意飲食,注意膳食纖維的搭配,保持大小便的正常,這比什么都排毒,反之,吃進去一些排毒的藥物反而是吃毒。
指導意見:
病情分析:
你好!只要是平時注意保持健康的生活方式就可以排毒的!
指導意見:
建議你首先要放松心情,平時注意休息飲食合理,多吃蔬菜水果,不要吃生冷辛辣刺激性的油膩的食物,堅持每天鍛煉身體,就可以排除體內(nèi)的毒素了!
病情分析:
你好,在月經(jīng)期間忌食用生冷食物,多食用溫熱食物,如紅豆湯,八寶糖,湯圓湯等。
指導意見:
平時注意個人衛(wèi)生,保持良好的生活習慣,不要熬夜,堅持煅煉身體,提高身體免疫力,促進排毒。
以上是對“經(jīng)期吃什么排毒好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所述情況,臉上長斑有可能是內(nèi)分泌失調(diào)及缺水引起的,并不是說在經(jīng)期吃什么藥可以將毒素排出來
指導意見:
你好,很高興為你解答,綜上所述情況,建議你不要熬夜飲酒,注意防曬,多敷補水面膜及做水療保濕等,臉上斑會有所改善的,當然是需要持之以恒哦,希望能幫到你,謝謝!
根據(jù)你的描述,你的情況可能是和你的體質(zhì)有關系的,不建議你自行用藥排毒的,沒有月經(jīng)期排毒一說的,可以觀察一段時間,或者中醫(yī)調(diào)理一下的
中醫(yī)建議女性在例假期間,勿食生冷食物,多食用熱性食物,如紅豆湯、八寶糖、桂圓湯等;平時還是需要注意,保持陰部清潔,情緒穩(wěn)定,多吃些豆制品,養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分;同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì);還要有科學的生活規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律。這樣可以幫助經(jīng)期排毒。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線