健康咨詢描述: 我現在生完孩子,正在坐月子的期間,我一直知道坐月子期間護理的措施是非常多的,但是我想問一下坐月子期間不能吃什么呢?
想得到怎樣的幫助:坐月子什么不能吃?
你好,很高興為你解答,希望能夠幫助到你。坐月子期間,要保持愉悅心情,避免勞累,少吃辛辣生冷食物,包括少喝飲料,多吃新鮮蔬菜水果,多喝湯汁,如雞湯,排骨湯,豬蹄湯,可以促進乳汁分泌,
以上是對“坐月子什么不能吃?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好:很高興為你解答。產后飲食沒有特別的禁忌,主要是不要吃生冷刺激性的食物。飲食要做到營養均衡,多吃新鮮蔬菜和水果,水果怕涼的話可以在熱水里泡一下再吃。多喝湯,有利于下奶。
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