根據你提供的情況，目前你牙齒不整齊，這種情況建議你去正規醫院的口腔科進行矯正，一定要去正規的醫院進行矯正，通常需要兩年左右的時間。
      

      病情分析：
      你好，牙列不齊擁擠或者前突都可以通過牙齒矯正戴牙套來改善，
      指導意見：
      建議去醫院口腔正畸科，拍片取模測量分析，然后醫生會給你設計方案，大概需要一年半到兩年
      

      病情分析：
      牙齒不整齊可以通過正牙來改善，達到牙列整齊的目的。
      指導意見：
      只要牙周健康成人也是可以做牙齒矯正的，建議你到口腔正畸科檢查，醫生會根據你的具體情況制定正畸計劃。
      
      以上是對“牙齒不整齊，不美觀，想調整”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！