您好，從你的描述中考慮成人的骨垢線閉合的可能性非常大，增高的可能性不大，具體還是需要醫院進一步檢查才能明確的。
      

      身高增長的基礎是骨骺沒有閉合。骨骺閉合年齡男孩20歲左右、女孩18歲左右，有個體差異，可以測骨齡確定。骨骺完全閉合提示身高增長停止，任何常規辦法都無效，希望看到某些宣傳時慎重考慮。
      

      病情分析：
      身高一般和父母的遺傳基因有很大的關系，后天嚴重營養不良和生長激素缺乏才會影響身高
      指導意見：
      你的身高符合你的年齡階段的發育標準就屬于正常的發育，女性一般022歲以后就會停止發育，你的身高不能發育了
      
      以上是對“我想增高，請問一下有沒有什么辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高興回答你的問題，30歲了，想增高可能沒有什么辦法了。
      指導意見：
      女孩一般20歲之前骨垢線已經閉合，就說明不能再長高了。注意鍛煉身體，高一點，矮一點都無所謂，身體健康才是最重要的。
      

      病情分析：
      你好，根據你敘述的這種情況，你現在的年齡考慮問題長高的問題是可能性不大了。。
      指導意見：
      對于這種情況，你現在一處已成年，對張身體長高的可能性不大了，要有放心的態度，正常的生活。