感覺干啥都很無聊，有時候煩躁的不行
男 | 22歲 2019-01-12 23:06:34
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健康咨詢描述： 感覺干啥都很無聊，有時候煩躁的不行，記憶力很短暫，有的事剛說完就忘，喜歡一個人待著，有時候想要表現自己卻又不敢表現自己。
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醫生回復區
2022-11-07 13:50:24 我要投訴
指導意見：
可能是生活中有不順心的事情影響，作上的壓力過大，家人對你的批評指責過多，精神過度緊張，休息不好等原因，引起的心情煩躁，興趣減退，記憶力下降，不敢表現自己，有自卑心理。如果不放心，給你帶醫院心理科檢查一下。如有必要及時接受正規的治療。在生活中，希望你培養自信心，多關注自己的優點和特長，經常和熟悉的自信開朗的朋友接觸和交往，學習他們積極樂觀的心態，嘗試著去改變自己，每天給自己積極的心理暗示，努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態去面對生活，也可以輔助心理咨詢治療。
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