你好，建議你和老公做基本的孕前檢查，當地婦幼應該有免費的。從打算要孩子前3個月開始服用葉酸。備孕期間不要接觸放射線，別亂吃藥，別染發燙發。
      

      你好，根據你所描述的情況，備孕最好在排卵期同房，同房后女性不要動，把臀部墊高，有利于受孕，葉酸一般從備孕階段開始服用至懷孕后三個月可以停止。心情上放松，飲食和運動上合理就好！
      

      病情分析：
      你好，很高興可以回答你的問題，備孕期間是需要多注意點的
      指導意見：
      備孕期間要放松心情，多吃新鮮的蔬菜水果，懷孕前6個月最好不要接觸射線，葉酸可以在懷孕前3個月開始服用，一直到懷孕后的前3個月
      
      以上是對“備孕有什么注意事項？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，備孕注意不要喝酒抽煙，注意不要去有輻射的地方。葉酸懷孕前后3個月吃就可以，注意休息。保持好心情
      指導意見：
      你好，備孕注意不要喝酒抽煙，注意不要去有輻射的地方。葉酸懷孕前后3個月吃就可以，注意休息。保持好心情
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，你是在備孕期，葉酸片要準備懷孕開始吃，連著吃三個月，如果三個月沒有懷孕，還可以繼續吃，
      指導意見：
      如果吃著就懷孕了，那也不要停，一直吃到懷孕的第三個月就可以了，備孕期間要注意休息，加強營養，多吃蔬菜水果，保持心情舒暢，戒煙戒酒。
      

      病情分析：
      您好！備孕期間雙方都要戒除不良的生活習慣，抽煙、喝酒、熬夜這些都不能做，飲食方面需要多吃一些富含蛋白質的食物，特別是魚肉要多吃，做好孕前的檢查。
      指導意見：
      建議您提前三個月就開始服用葉酸，一直服用到懷孕后三個月將葉酸停掉，忌食生冷辛辣等刺激性食物。一定要保持心情愉快！