病情分析:
您好,根據您的描述應該是室內客氣太干燥了,室內定時通風,放濕的毛毯或是用加濕器
指導意見:
建議您平時適量運動,增強自身免疫力,注意保暖,不要受涼,營養均衡,少吃生冷辛辣刺激性食物,多喝水
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