您好，便秘可多吃蔬菜、糠皮、麥麩、土豆、蘿卜、洋蔥、黃豆、生黃瓜、相糧、蘋果、香蕉、甜菜、柑橘、蜂蜜淀粉等，大量喝水。忌：乳制品、含脂肪高的食物和加香料的食物，煎炸食物。調理不見好及時就醫查原因。

      病情分析：
      您好，根據您的描述最好到醫院做個腸鏡檢查看看，平時多吃粗纖維食物
      指導意見：
      建議您平時適量運動，增強自身免疫力，多喝水，注意保暖，不要受涼，保證充足的睡眠

      病情分析：
      你好，根據你上面的病情描述，考慮慢性便秘的可能性大。
      指導意見：
      建議你可以口服乳果糖口服液、乳酸菌素片治療，不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食，多喝水，多吃粗纖維食物，順時針按摩腹部，適量運動。
      以上是對“請問醫生便干，顆粒狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      大便干硬、顆粒狀考慮是便秘的表現。導致便秘的因素有很多，比如胃動力不足、腸道蠕動慢，也有可能是飲食結構不合理、飲食習慣不良所導致的。
      指導意見：
      建議平時少吃，控制主食攝入量，多吃粗纖維的食物水果蔬菜，例如山藥、香蕉、紅薯、芹菜、菠菜。適量多喝溫的蜂蜜水，蜂蜜可以有助于潤滑腸道，促進排便。平時適當多做運動，注意體能鍛煉，促進腸胃蠕動，必要時可以使用開塞露。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，變干顆粒狀有便意，難排考慮存在便秘。
      指導意見：
      你好，考慮是便秘導致的，建議日常生活中多吃蔬菜水果以及膳食纖維含量豐富的食物，同時養成良好的排便習慣，如果便秘明顯考慮，可以口服四磨湯，進行治療。

      病情分析：
      你好根據你說的情況，主要是因為上火引起的胃腸蠕動緩慢導致的便秘
      指導意見：
      建議：可以服用益生菌調理一下胃腸道，平時多喝水多吃水果蔬菜，禁吃辛辣刺激的食物，多運動有助于改善腸道蠕動

      病情分析：
      你好，很高興能回答你提出的問題，根據你的描述你這種情況是便秘。
      指導意見：
      引起便秘上原因很多，建議你改變引起便秘的不良習慣。如喜歡吃油炸、膨化食品等，缺乏運動、穿塑身衣或束腰腰帶、長期熬夜，作息無規律等，飲食預防，多吃蔬菜水果。多喝水，多運動，經常按摩腹部，如改善不明顯的，應在醫生的指導下進行藥物治療。
      以上是對“請問醫生便干，顆粒狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！