今天我在的地方霧霾嚴重
女 | 26歲 2019-01-12 21:20:29
2人回復
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健康咨詢描述： 今天我在的地方霧霾嚴重，我沒有做任何防護措施，沒有戴口罩，剛才擦鼻子，有些黑色的東西。霧霾后需要做啥會減小對身體的傷害？
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醫生回復區
2019-01-12 21:30:10 我要投訴
病情分析：
您好，如果環境霧霾很嚴重，空氣中PM2.5很高，這個就會因為吸入鼻腔，被鼻毛阻擋而留下黑色的沉積物的。
指導意見：
這個情況下，注意減少外出活動，外出時要戴口鼻罩，可以吃點清肺塵的食物，比如銀耳湯，或是煲點豬血吃，有一定的清除肺塵的作用的。
2019-01-12 21:35:03 我要投訴
你好，那就需要多喝水，促進代謝，偶爾一次問題不大的。霧霾可能對嗓子呼吸道產生刺激的，所以平時一定注意防護，戴口罩，平時多吃綠葉蔬菜，應季的水果蔬菜，加強鍛煉增強身體免疫力。
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