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體力勞動(dòng)者這幾天比較累

男 | 29歲 2019-01-12 18:51:12 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 體力勞動(dòng)者這幾天比較累,下班回到家頭懵懵疼,全身都沒勁,怎樣算超負(fù)荷勞動(dòng)呢!要怎么樣能休息補(bǔ)回來,可能還要半個(gè)月左右

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孫艷云
孫艷云 朝陽縣中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌、子宮頸癌、子宮內(nèi)膜異位癥 幫助網(wǎng)友:34289稱贊:2
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2019-01-12 19:16:08 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的這種情況,需要注意休息,不要過于勞累,如果過于勞累不利于身體的健康,要保證充足的睡眠,可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍I(yíng)養(yǎng),減少一些工作量。

2019-01-12 19:24 匿名追問

還有胃炎,干了一個(gè)星期了,但是干活之前已經(jīng)休一個(gè)星期的班了,胃炎干重活容易餓,但是胃炎能多吃飯嗎

2019-01-13 13:20醫(yī)生回答:

建議少食多餐。

2019-01-20 12:09 匿名追問

中午吃過午飯,四肢無力,頭暈脖子發(fā)軟,是怎么回事,吃飯之前好好的,快吃好的時(shí)候就出現(xiàn)這樣的癥狀,不吃了也是這樣的癥狀

2019-01-21 14:46醫(yī)生回答:

建議拍片或者ct檢查。

邵靜靜
邵靜靜 沁陽市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛,不孕癥,子宮腫瘤 幫助網(wǎng)友:47065稱贊:48
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2019-01-12 18:55:03

      病情分析:
      你好,請(qǐng)問你你現(xiàn)在感覺怎么樣了呢?有沒有好好休息了呢?
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你說的情況,建議你可以晚上早點(diǎn)睡覺,白天按時(shí)起床,一般休息三四天就可以了。

2019-01-12 19:22 匿名追問

可是還要最少1個(gè)星期能干完重活,現(xiàn)在頭懵想躺著,會(huì)不會(huì)累出什么大病啊!干了一星期了,干活前休息一個(gè)星期了

2019-01-12 19:22醫(yī)生回答:

只能說會(huì)影響身體,具體影響到什么程度不好說

2019-01-12 19:26 匿名追問

有胃炎,也不敢吃太多,吃少了怕體力跟不上,怎么辦啊

2019-01-12 19:26醫(yī)生回答:

少吃多餐,注意營(yíng)養(yǎng)

2019-01-12 19:28 匿名追問

在工地上也沒有飯啊!現(xiàn)在就是腰不舒服,有點(diǎn)困想睡覺

2019-01-12 20:35醫(yī)生回答:

這個(gè)最好檢查再說

2019-01-12 21:00 匿名追問

小拇指指節(jié)疼怎么回事啊

2019-01-12 21:05醫(yī)生回答:

需要具體檢查,看是損傷還是關(guān)節(jié)炎還是其他

2019-01-20 12:09 匿名追問

中午吃過午飯,四肢無力,頭暈脖子發(fā)軟,是怎么回事,吃飯之前好好的,快吃好的時(shí)候就出現(xiàn)這樣的癥狀,不吃了也是這樣的癥狀

2019-01-20 12:46醫(yī)生回答:

需要檢查的

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