你是經(jīng)陰分娩的嗎？陰道松弛沒(méi)有很好的治療辦法，你可以通過(guò)功能鍛煉，盆底理療或者是陰道緊縮手術(shù)等方法來(lái)解決，但是效果并不是很好
      

      你好，這是順產(chǎn)以后最常見(jiàn)的問(wèn)題。你可以去醫(yī)院做盆底肌評(píng)估，然后進(jìn)行系統(tǒng)治療，都會(huì)有改善的癥狀。如果實(shí)在治療效果不好，再選擇局部手術(shù)整型。
      

      你好，看了你的描述，不知道你生了幾個(gè)孩子，出現(xiàn)這種情況的原因，可能和你生孩子是有關(guān)系的，建議你要做一個(gè)盆底肌肉的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果，進(jìn)行盆底肌肉的訓(xùn)練，你們平時(shí)不要做負(fù)重的活，保持大便通暢，可以做提肛運(yùn)動(dòng)，一天兩次，一次10到15分鐘。
      
      以上是對(duì)“陰道松怎么才能變緊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述來(lái)看如果是陰道分娩損傷引起的可以做陰道緊縮術(shù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      到醫(yī)院去檢查一下，如果陰道分娩損傷太嚴(yán)重可以做陰道緊縮術(shù)。平時(shí)也可以做縮陰鍛煉。
      

      您好，陰道松弛是女性隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)的一種生理狀況，主要和過(guò)于頻繁的性生活、多次分娩、生育產(chǎn)傷以及產(chǎn)后盆腔肌肉群恢復(fù)不良等因素有關(guān)。建議您平時(shí)可以做一些運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)，例如提肛運(yùn)動(dòng)，在有便意的時(shí)候，屏住大便，并做提肛運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常反復(fù)，可以很好地鍛練盆腔肌肉。平時(shí)走路時(shí)，有意識(shí)地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部肌肉，后放松，重復(fù)練習(xí)，有助于緩解陰道松弛的癥狀。