出現排便困難的情況發生，一般考慮是由于便秘引起的癲癇表現，這種情況，應該在飲食上多吃一些蔬菜和水果，同時應該進行選擇一些潤腸通便的藥物來進行治療，才能夠達到治療和治愈的效果。
      

      少吃這些，容易腹脹，多吃五谷雜糧，水果，可以吃含植物油堅果如核桃，少吃刺激性的辛辣，高脂肪食物，少喝酒及濃茶，多喝水，可以吃蜂蜜，酸奶，養成定時排便習慣，適當運動
      

      病情分析：
      便秘它是和平時的一個飲食習慣，包括生活習慣，是否長時間久坐久臥，飲食結構都有關系。
      指導意見：
      建議這種情況首先就是多吃一些蔬菜水果，特別是含纖維素多的香蕉蘋果芹菜等等，然后可以吃一些纖維素粉。
      
      以上是對“車前子殼纖維粉和開塞露哪個對便秘效果好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的描述分析，長時間便秘，吃車前子粉與開塞露，一個是口服，一個是外用，改善食物質料是最好的解決便秘的方法。
      指導意見：
      建議平時多喝溫開水，多吃含維生素纖維素豐富的食物，忌辛辣刺激食物，多活動，不要久坐，生活規律，避免熬夜勞累。