你好，可能是乳腺增生，可以做彩超檢查確診，乳腺增生是一種良性增生，多以經期前后乳房腫塊脹痛為主要表現。平時避免勞累生氣熬夜等，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，作息規律，保證充足睡眠。可以口服小金丹或者夏枯草膠囊治療，定期復查乳腺彩超，也可以根據舌苔脈象辨證口服中藥綜合調理。
      

      指導意見：
      你好，根據您所描述的癥狀，有可能是乳腺增生，乳腺增生是一種內分泌障礙性疾病，一種良性增生，可以不用藥，一定要保持心情舒暢，生氣焦慮會加重癥狀，也可以用玫瑰花或者蒲公英泡水喝。
      

      你好，如果你現在是在排卵期，也可能會出現乳房脹痛的。來月經前或者是排卵期都可能會出現乳房脹痛。這是由于雌激素水平比較高造成的。不過如果乳房脹痛得比較厲害，你可以去醫院做個乳腺B超檢查，看看是不是有乳腺增生。
      
      以上是對“乳房脹痛怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！