你好，看起來，這些問題是自己控制不了的，建議你還是應該去醫院精神心理科檢查一下，看看是否是有心理方面的問題，應該是心理問題，早點治療
      

      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你的這種情況有可能是神經衰弱引起的，建議可以服用些谷維素，平時注意勞逸結合，適當的進行體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務。根據你所描述的這種情況，一般考慮可能與你日常生活環境，工作壓力大，精神緊張所造成的。建議你調整心態，放松心情，情緒穩定，作息規律，多與家人及朋友溝通交流。必要時可去正規醫院心理科尋求疏導。
      指導意見：
      
      以上是對“如何讓大腦保持興奮狀態”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！