你好，很高興為你服務。白癜風也叫白駁風，是指以形態，大小不等的皮膚顏色變白為主要臨床表現的局限性色素脫失性皮膚病，白癜風不易治愈，如果不擴散可以不用治療。。
      

      病情分析：
      你好：沒有擴散的白癜風，是在穩定期，相對于不斷擴散的白癜風好些
      指導意見：
      白癜風是由于多種因素導致人體免疫功能紊亂，引起皮膚黑素細胞破壞，使局部皮膚黑色素脫失變白成白斑。故其治療也是綜合性的，建議你首先調整好自身狀態：保持平和心態，充足睡眠，均衡飲食，不要挑食，增強體質，以提高自己的免疫功能。再加以合理藥物治療，建議你到正規醫院皮膚科或專門治白癜風的醫院找專業醫生檢查治療較為靠譜
      

      這些患者的治療難度是要比初發的大的，所以患者的護理一定要做到位，有效降低白癜風的治療難度才能盡早恢復美麗的容顏和健康的體魄。他們之所以出現病情的反復很可能和自身沒重視護理有很大的關系，飲食不合理、睡眠不合理或者是不注重運動都是阻礙病情恢復的因素，所以一定要改。
      
      以上是對“背上有白癜風有十多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！