平時月經是否規律，有沒有推遲的現象，再者你有沒有發生過性關系？確定并沒有過同房。鹽城的月經不調可以喝益母草等藥物來對癥調理，這幾天不要吃涼性辛辣食物。小便時如果有疼痛感，也不排除有泌尿系的感染，可以服用三金片。
      

      病情分析：
      你好，根據你的這種情況排除早孕的情況下考慮是月經不調引起的，引起月經不調的原因很多,如內分泌功能失常引起的月經不調;器質性如盆腔炎,子宮內膜炎,以及子宮內膜異位癥等
      指導意見：
      建議到醫院做婦科B超，白帶常規等相關檢查確定是否有器質性原因,再做激素方面檢查明確內分泌方面情況,明確診斷,在醫生的指導下進行治療。

      您好，根據您的描述，月經推遲一周，如果有性生活的話首先需要排除懷孕的可能，如果排除懷孕，那么考慮月經不調，可以去醫院檢查腹部b超，化驗內分泌激素水平
      
      以上是對“我月經推遲了一周還沒有來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！