病情分析：
      你好，根據您提出的問題，做出如下的回答，您還是由于休息質量不高，而導致的建議您多保障充足的睡眠，避免做夢，睡前可用熱水泡腳，多喝熱牛奶，知道了，增加體育運動，如果癥狀加重建議及時就診。
      

      根據你描述的這種情況，考慮休息不好或者精神壓力過大引起的典型表現，建議你可以去醫院做個心電圖檢查，如果心電圖檢查結果正常的話，口服調節神經，改善睡眠的藥物治療觀察就可以。
      

      病情分析：
      你好，從您描述的癥狀來看，出現了頭暈耳鳴腦脹，心臟部位不舒服的癥狀，這種情況考慮是不是由于血壓異常，貧血等原因引起的。
      指導意見：
      所以如果您經常出現耳鳴頭暈等臨床癥狀的話，最好還是通過檢查血壓，以及血常規排除是不是由于血壓異常，貧血的原因引起的。
      
      以上是對“不知道什么原因，早上起來頭腦脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！