你好，根據你所描述的情況，如果你從來例假開始一直都非常有規律的話，這個月幾號，下個月應該是一樣的時間，比如這個月12號，下個月應該是11或12號，但是如果你沒有規律的話，這個就無法準確計算了。
      

      病情分析：
      你好，沒有性生活，到時候沒有來月經，在臨床上，月經推遲或提前一周都是正常的現象。
      指導意見：
      性生活就沒有意外懷孕的可能性，現在這種情況，出現月經推遲，與吃辛辣刺激的食物，有直接的關系，建議你注意休息，耐心等待月經的來潮。