您好，通過您的描述及上傳圖片，建議您可以選擇足光粉泡腳，外涂硝酸咪康唑乳膏或復方酮康唑乳膏。避免劇烈運動，保持患處清潔干燥。忌食辛辣刺激性強的食物及魚蝦等海鮮，忌酒。希望對您有幫助。
      

      你好，從圖片上看是足癬俗稱腳氣，是真菌寄生在角質層中生長繁殖所致，不要用手隨意撕扯，以免繼發感染，所謂的發物是中醫用詞，在西醫治療中影響不大，它的治療需要長期用藥才能徹底去除，在癥狀緩解后仍需堅持用藥，皮膚的代謝周期為28天左右，用藥時間一定要堅持4周以上，最好進行真菌檢查及培養，連續3周都是陰性才算治愈，建議去醫院皮膚科面診，在大夫的指導下進行治療。