你出現的這種情況，首先要考慮是否睡眠質量不高，然后要測量血壓是否有血壓的異常，還要檢查是否有貧血或者是低血糖現象，建議去醫院進行正規檢查，排除相關疾病。
      

      病情分析：
      你好。根據你所描述情況。起床之后出去頭暈站不穩。考慮頸椎病的可能性比較大。
      指導意見：
      這種情況應適當運動，必要時可以做針灸推拿來輔助治療。避免長時間低頭活動。

      病情分析：
      您好，根據您的描述不排除起來時速度過快，引起的直立性低血壓
      指導意見：
      建議您平時適量運動，增強自身免疫力，少吃生冷辛辣刺激性食物，避免勞累，起床動作不宜過快
      
      以上是對“起床之后，頭暈暈的腳站不穩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種癥狀持續多久了？每次多在什么時候出現哪？頭暈時看周圍的東西轉嗎？
      指導意見：
      建議查一下血常規，看有沒有貧血。同時測一下血壓，看看是不是體位性低血壓。如果看周圍轉，可能是眩暈。看有沒有良性位置性眩暈。