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有問必答網運動瘦身減肥 → 我前一段時間吃了減肥藥早就不吃了現在體重一直不變一

我前一段時間吃了減肥藥早就不吃了現在體重一直不變一

男 | 16歲 懸賞2個健康幣 2019-01-11 21:12:56 2人回復 來自

健康咨詢描述: 您好我前一段時間吃了減肥藥早就不吃了現在體重一直不變一直是200斤這都兩給個月了怎么回事?

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謝美
謝美 淮安市婦幼保健院   主任護師 擅長: 刮痧、艾灸、撥罐、經絡養生、心理咨詢。 幫助網友:15838稱贊:2
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2019-01-11 21:19:27 我要投訴

      你好,很高興回答您的問題,您的情況建議放松心情,平時注意休息與飲食營養。一般來說,人的身體在一定時間保持一定體重,說明您的生活有規律,建議您平時還要控制飲食,多些運動。
      

王志忠
王志忠 故城縣中醫醫院   主管護師 擅長: 急慢性支氣管炎,肺炎,肺氣腫,高血壓,冠心病,心力 幫助網友:22936稱贊:33
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2019-01-11 21:14:52 我要投訴

      病情分析:
      你的前段時間吃了減肥藥早就不吃,到現在體重一直沒變,一直是200斤。
      指導意見:
      要減肥應該首先控制好飲食,多吃些水果和蔬菜,少吃肉類食物,多做有氧運動,如跳繩,健身,游泳,跑步來運動減肥。
      

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