健康咨詢描述: 您好我前一段時間吃了減肥藥早就不吃了現在體重一直不變一直是200斤這都兩給個月了怎么回事?
你好,很高興回答您的問題,您的情況建議放松心情,平時注意休息與飲食營養。一般來說,人的身體在一定時間保持一定體重,說明您的生活有規律,建議您平時還要控制飲食,多些運動。
病情分析:
你的前段時間吃了減肥藥早就不吃,到現在體重一直沒變,一直是200斤。
指導意見:
要減肥應該首先控制好飲食,多吃些水果和蔬菜,少吃肉類食物,多做有氧運動,如跳繩,健身,游泳,跑步來運動減肥。
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