我很高興為你服務，根據你的描述，考慮是因為勞累所導致頸椎不舒服引起的，建議注意休息，工作學習一小時后要放松十分鐘，保持心情愉快
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你平常是否有經常說話或者唱歌嚼口香糖的習慣？您頸肩部的癥狀考慮是由于你熬夜，頸肩部勞累所引起的，我建議你保證睡眠質量及睡眠時間，癥狀應該會有所緩解，舌頭的癥狀我建議您觀察一下，如果癥狀持續加重的話，建議您及時就診神經內科。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，你平常是否有經常說話或者唱歌嚼口香糖的習慣？您頸肩部的癥狀考慮是由于你熬夜，頸肩部勞累所引起的，我建議你保證睡眠質量及睡眠時間，癥狀應該會有所緩解，舌頭的癥狀我建議您觀察一下，如果癥狀持續加重的話，建議您及時就診神經內科。