你好，甜夢膠囊是治療睡眠障礙的中成藥，無副作用，可以長期服用，艾司西太普蘭治療抑郁障礙，治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。不良反應較多，氯硝西泮是安眠藥，也有副作用，醫院都有賣的，第三個藥得有處方才可以買，若白天吃了上夜班還會有遺留的困倦乏力癥狀。
      

      你好，如果長期睡眠不良，建議通過中藥湯劑的方法進行調理，您吃的三種藥物，其中氯硝西泮、草酸艾司西酞普蘭片一般是需要有醫生的特定處方才能夠在醫院購買到，這兩種藥在白天吃有可能會影響您的日常生活。
      

      病情分析：
      你說的這些藥物都是調理睡眠的，一般是有賣的，不要過于擔心。
      指導意見：
      注意按時使用藥物進行調理，多進行神門穴的按摩，也可以使用酸棗仁湯進行輔助調理。
      
      以上是對“各位醫生，以前睡眠就差也沒在意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！