你好，根據你的情況描述，你這樣情況可能與你睡眠不好有關，還有建議你去醫院檢查一下，是否有頸椎病引起不適，還有是否有高血壓引起，注意是否有腦供血不足情況。
      

      你好，根據你講述的這種情況，考慮經常熬夜，玩手機導致睡眠神經衰弱，可以吃谷維素，安神補腦液，維生素B1進行調理，平時多喝水，注意保暖，合理飲食按時作息，
      

      你好，很高興幫你解答問題。如果你長期的看手機，老師處于一種狀態，對頸椎都有壓迫作用，會阻斷血流供應腦子。所以就會出現一些腦血管的癥狀，希望你放下手機，多做戶外體育鍛煉。
      
      以上是對“我經常性熬夜。總是看手機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你講述的這種癥狀和情況，考慮是長期疲勞過度導致腦短暫性供血不足，腦缺氧，平時盡可能不要熬夜，可以多喝水，多吃蔬菜水果食物合理飲食，勞逸結合按時作息，可以吃健腦安神丸進行調理，