你好，通過你敘述的情況，考慮有可能是痔瘡或者是肛裂，建議你可以用痔瘡膏外用治療，平時注意清淡飲食，保持大便通暢，不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      考慮是肛裂，治療分兩方面：
      一是飲食調理，忌酒忌辣，每天適量蔬菜水果膳食纖維，少吃羊肉狗肉，少吃柑橘類水果，其他的隨意。保持大便通暢，預防便秘，最好能每天排一次成形軟便。
      二是中藥坐浴及裂口抹藥。先用復方荊芥熏洗劑坐浴十五分鐘，這時候肛門括約肌松弛，用兩層保鮮膜把右手食指包起來，擠上百多邦或者濕潤燒傷膏，左手扒開肛門左邊的肉，右手食指帶著藥膏順著裂口抹進去一兩個厘米深，一天抹一次，多抹幾下。直到排便不疼抹藥也不疼后再繼續用藥一周。
      

      你好，根據你的描述考慮是痔瘡的可能性比較大，也不能排除是肛裂，建議去正規醫院的肛腸科就診進一步明確。平時注意清淡飲食，禁食辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多飲水，養成好的排便習慣，保持大便通暢，避免強蹲久蹲，避免久坐久立。可以用太寧膏等藥物治療。
      
      以上是對“最近我出現了幾次便血的情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！