鍛煉身體對身體沒有什么壞處，相反是很有好處的。所以說完全不用擔心，應該持之以恒。另外這也不會影響身體的生長發育，而且對生長發育有好處。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況，鍛煉的方式通過幾個文字沒法描描述的
      指導意見：
      可以從網上百度搜一下鍛練腹肌的視頻學習就可以了，要同時增加飲食，營養豐富，