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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 白天睡覺(jué)的時(shí)候夢(mèng)到自己就喝了一點(diǎn)酒不知道為什么走路

白天睡覺(jué)的時(shí)候夢(mèng)到自己就喝了一點(diǎn)酒不知道為什么走路

男 | 18歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-01-11 15:46:48 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 白天睡覺(jué)的時(shí)候夢(mèng)到自己就喝了一點(diǎn)酒不知道為什么走路一點(diǎn)勁都沒(méi)有,然后醒了再睡還是那個(gè)夢(mèng),一直反復(fù),還感覺(jué)在睡覺(jué)的時(shí)候特別害怕而且醒不過(guò)來(lái)

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盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 診斷與治療臨床各科常見(jiàn)疾病,對(duì)性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2019-01-11 19:52:23 我要投訴

      你好,意識(shí)清晰,但是手腳無(wú)法動(dòng)彈,考慮是睡眠癱瘓的可能性,記得按時(shí)作息,注意勞逸結(jié)合,恢復(fù)自然的作息節(jié)律,做夢(mèng)是一種正常的心理現(xiàn)象,并沒(méi)有現(xiàn)實(shí)的預(yù)示意義,平常心面對(duì)夢(mèng)境即可,祝你健康。
      

袁梅
袁梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,婚姻咨詢,抑郁癥,狂躁癥 幫助網(wǎng)友:1413
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2019-01-11 15:51:21 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,根據(jù)您的描述,做夢(mèng)一般是因?yàn)閴毫^(guò)大造成的,也有可能是有些事情不能釋懷而在夢(mèng)中進(jìn)行釋放。您可以自己試著分析一下。平時(shí)注意保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,緩解壓力,釋放負(fù)面情緒。
      

張崇
張崇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友:12348稱贊:1
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2019-01-11 15:53:38 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的這種情況,睡覺(jué)做夢(mèng)是屬于正常現(xiàn)象,可能是過(guò)度疲勞,淺睡眠,平時(shí)需要注意保暖,注意休息,多喝水,多吃蔬菜水果,睡覺(jué)前不要吃興奮性食物,
      
      以上是對(duì)“白天睡覺(jué)的時(shí)候夢(mèng)到自己就喝了一點(diǎn)酒不知道為什么走路”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

姜學(xué)娥
姜學(xué)娥 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心理疏導(dǎo),情感傾訴,創(chuàng)傷修復(fù),個(gè)人成長(zhǎng)等。 幫助網(wǎng)友:1675
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2019-01-11 15:54:09 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù)。根據(jù)您的描述,您經(jīng)常做同一個(gè)夢(mèng),走路沒(méi)有勁,建議在睡覺(jué)的時(shí)候,身體上不要壓重的東西,白天可以不睡覺(jué)試試。
      

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