吃點孟魯司特鈉咀嚼片進行治療，也可以喝點氯雷他定口服糖漿。平時在飲食上要清淡，不要吃熱氣上火的，辛辣刺激油膩肥厚的食物可以多喝水，多吃瓜果和蔬菜。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述流鼻涕、咽癢、咳嗽，考慮為上呼吸道感染。
      指導意見：
      你有沒有服用藥物？建議你口服抗病毒口服液，多喝水，飲食清淡易消化，不要吃辛辣刺激性食物。

      您好！這種情況可能是上呼吸道感染引起的相關不適癥狀，建議平常避免辛辣刺激性飲食，注意保暖，多喝水，可以口服蒲地藍消炎口服液治療一段時間看看
      
      以上是對“流鼻涕咳嗽、一個星期了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！