醫生我想咨詢一下經常性失眠頭疼怎么辦

女 | 22歲 2019-01-11 13:17:08 3人回復來自

健康咨詢描述：醫生你好我想咨詢一下經常性失眠頭疼怎么辦。我之前有看過心里醫生做過頭腦Ct都沒有什么問題我以為自己是抑郁癥現在天天失眠頭疼我是改去看西醫還是去精神醫院

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2019-01-11 13:29:50 我要投訴

你好，根據描述，輕度抑郁癥表現興趣減退甚至喪失對前途悲觀失望，無助感。感到精神疲憊，自我評價下降，感到生活或生命本身沒有意義。失眠一般與生活中的應激事件增加有關，在床上想些個人問題和健康問題，事情未解決前，又日益擔心失眠，形成惡性循環，使問題持久化，造成怕失眠而失眠。建議白天多鍛煉，多困都不要睡覺，晚上睡前做深呼吸，進行性肌肉放松，冥想，瑜伽等有助提高睡眠質量。必要時到三甲醫院精神心理科就診明確診斷藥物輔助緩解。或到當地心理咨詢機構做催眠或意象找到根源，對癥處理！祝開心！

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2019-01-11 13:18:56 我要投訴

您好，據您所述的情況有長期的失眠頭疼并且腦部的ct和核磁沒有異常，需要面診精神治療科看下有無神經衰弱以及是否有貧血或低血糖等原因導致的頭疼。先服用營養植物神經的谷維素和助睡眠藥物改善睡眠質量。

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2019-01-11 13:20:59 我要投訴

      你好，根據你所描述的，考慮這種情況有可能是睡眠的質量不好，大腦出現供血不足，建議這種情況下，厲害的話，需要使用止痛的藥物，使用安神補腦液，同時可以聽聽《催眠的花園》，做自我的放松處理。

      以上是對“醫生我想咨詢一下經常性失眠頭疼怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！