根據您的描述，考慮由于不良習慣導致，建議您必須戒掉不良習慣，然后找個中醫大夫，通過舌苔，脈象綜合辯證，對癥口服中藥治療，您年齡小，慢慢就好了。
      

      病情分析：
      首先改變不良習慣，戒指手淫習慣、樹立正正確的人生觀，加強體育鍛煉。
      指導意見：
      在做到以上幾點的基礎上，服用一個時間的金鎖固金丸，加強營養，多食一些牡蠣類的食物，你還年輕，會好起來的
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來說這是典型的陽痿癥狀，而且伴隨遺精，這是長期手淫引起的并發癥，另外陰莖引起陽痿，充血不良，所以感覺陰莖發育不良。
      指導意見：
      我的意見是首先建議你戒掉手淫，多參加體育鍛煉，飲食上多吃些滋陰補陽的食物，比如羊肉、狗肉等，必要時可以口服滋陰補陽的藥物輔助治療，比如金貴腎氣丸、五子衍宗丸等。
      
      以上是對“我19，男性，多年手淫歷史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！