六味地黃丸補腎陰為主，腎陰主要頭暈耳鳴，腰酸痛，失眠多夢，潮熱等，腎陽主要腰怕冷腿酸軟，小便多。你這種腰痛沒什么問題，可能是有點勞損，可看看康復科或針灸科，貼膏藥或加強鍛煉就好，不需吃六味地黃丸。
      

      你好，腎陽虛和腎陰虛共同的表現癥狀為腰膝酸軟，區別在于腎陽虛，四肢怕冷，陰虛者則表現為五心煩熱，口干不欲，盜汗，需要看看中醫通過舌相和脈相治療。
      

      中醫上來講，腎虛指腎臟精氣陰陽不足，包括腎陰虛、腎陽虛、腎陰陽兩虛、腎氣虛。主要有腰膝酸軟、兩腿無力，眩暈耳鳴等不適，腎陰虛還會出現潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅等熱像；腎陽虛還會出現腰背冷痛，畏寒肢冷，男性易陽痿早泄，婦女易宮寒不孕等寒像。一般陰陽相對偏虛會有寒熱像的不同。目前晨起后腰疼，活動后稍減輕，這種情況考慮感受風寒濕邪或者腰椎病，注意保溫保暖，必要時可以局部針灸和紅外線治療。
      
      以上是對“腎陰虛和腎陽虛怎么區別”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腎陰虛和腎陽虛是兩種中醫性疾病，中醫講究的辯證施治
      指導意見：
      根據你敘述的情況，腎陽虛和腎陰虛主要區別在于疼痛性質和自我感覺，喜熱畏寒，疼痛遲鈍陰長多數是陰虛