這種情況考慮與外傷，勞損及受涼有關。平時盡量避免長時間吹風空調、久站、爬山及上下樓等加重膝關節負荷的動作，酌情局部理療、熱敷，按摩等。可以局部外用吡羅昔康貼或者氟吡洛芬巴布膏，口服西樂葆治療。
      

      病情分析：
      你好女士：膝蓋疼痛，多見于，膝關節軟組織損傷，膝關節勞損，關節腔積液，韌帶滑膜損傷。
      指導意見：
      建議你：注意休息，保持關節制動，上熱敷，理療、按摩，飲食注意少辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。
      
      以上是對“膝蓋特別疼，一蹲下一拉直都特別疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，膝蓋特別疼，一蹲下一拉直都特別疼。是膝蓋周圍軟的地方一動就特別疼。多是關節處韌帶引起的痛，或風寒濕所致．
      指導意見：
      大多與運動過度有關，還要注意避風寒濕為好．可以先檢查一下，確定病性，對癥處理．