您好朋友，注意休息不要劇烈運動不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要熬夜勞累過度，低鹽低脂飲食習慣，適當加強運動?？梢猿阅f的藥物治療效果很好的，可以長期用的。建議配合降血脂藥物同時用。
      

      你好！按時服用降壓藥控制血壓，同時服用降脂藥辛伐他丁，如果降壓效果不好可以更換降壓藥控制血壓，調整飲食結構清淡易消化忌暴飲暴食高膽固醇高脂肪食物，多吃水果蔬菜，限制鈉鹽的攝入，避免勞累過度，避免情緒緊張，戒煙戒酒，多運動減輕體重。