從你的描述來看，考慮和最近局部的運動過度，或者是保持某一個動作時間過久，導致的肌肉損傷有關系，目前建議，暫時適當的活動，同時做局部的熱敷和按摩，促進血液循環，先觀察一下。
      

      根據您的描述主要是考慮腕管綜合征的可能性大一些的，建議您正規醫院骨科，疼痛科門診檢查，肌骨彩超檢查確診。理療治療，針刀松解等方法治療，
      

      你好，根據你的描述，左手大魚際肌肉疼痛，有可能是組織勞損或是狹窄性腱鞘炎。建議你局部熱敷，理療，貼敷活血化瘀的膏藥，必要時配合服用芬必得，也可局部封閉治療。急性期注意保暖，左手避免過多活動。
      
      以上是對“左手魚際肌疼，平放沒什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      魚際屬于胃的反應區域，若魚際發青，多表示胃寒，可以喝些紅糖生姜水，并溫水燙洗，局部按摩揉搓即可改善；再者就是過度用力引起的肌纖維勞損問題，只需溫水燙洗就可以了。