你好，很愿意為你解答問題。根據你描述的情況，飲食一定要規律，少吃油膩的食物。如果癥狀不明顯，可以口服膽石通治療。如果癥狀反復出現，建議普外科門診就診，必要時手術治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，體檢發現有膽結石，多與飲食習慣有關。可以吃中藥消石。
      指導意見：
      建議你，根據自己的情況，到正規醫院找個中醫，吃點中藥調理消石。平時注意少吃油膩食物，按時吃早餐。
      

      病情分析：
      你的情況平時最好注意吃一點藥，然后需要好好注意飲食，注意一些生活細節的
      指導意見：
      可以吃一點排石顆粒，多喝水，清淡飲食，辛辣油膩刺激的食物都不要吃，注意復查
      
      以上是對“11月全民體檢查出多粒膽結石”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！