病情分析：
      你好，跟據你所描述的大概的這種情況，建議你還是去正規的醫院做一個腸鏡的檢查
      指導意見：
      第一點首先要注意飲食結構的調整，忌辛辣刺激性食物及燒烤和油炸食物，遠離垃圾食品第二點，積極的去正規的醫院做腸鏡的檢查，以明確診斷對癥治療
      

      根據您說的情況，應該是消化系統消化不良或慢性胃腸炎所致，您應該去正規醫院檢查一下，做個腸鏡看一下，接受正規治療。平時注意飲食。不吃辛辣刺激性食物。
      

      你好，根據你描述的情況，考慮為腸功能紊亂，但是最好做一個腸鏡和胃鏡檢查，明確診斷才能更好的治療，平時要注意三餐有規律，不吃辛辣刺激性的食物，保持情緒穩定。
      
      以上是對“大便拉一點。腸道不給力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！