健康咨詢描述: 我得了抑郁癥二醫院確診的,醫生說的是比聰明人莽點比莽子聰明,但是劉楠希和她家人就以為完全是莽子,我就是因為壓力大和太想她了,是一個網友逼我說的,我不知道劉楠希知道后會怎么想她這個喜歡她的男朋友。這個網友是正常人我不知道他為什么這么說,我怕其他網友看了這條消息跑去給我女朋友劉楠希亂說一通,我女朋友劉楠希一亂想又不回到我身邊,我不知道該怎么辦,請醫生回答一下。
你好,你的這種情況收到了情緒困擾,強化問題,精神壓力過大,緊張焦慮所導致的,建議您到正規的心理咨詢機構與醫生進行面對面的交流咨詢,找到問題的根源,更好解決問題,另外也建議與女朋友進行心平氣和的溝通,了解彼此的內心想法,不要過于強化問題,多去做一些積極高興的事情,培養興趣愛好,那冷靜理智的思考問題,不要思慮過多,胡思亂想并不能解決問題,調整自己的狀態,放松心情,找到合理的途徑發泄情緒,例如唱歌,聽音樂,運動等方式調整一下,看看效果!
根據你的描述,你的抑郁癥是經過醫院確診的,那就嚴格按照你主治醫生的治療方案服藥進行治療,服用藥物呢一段時間會有所好轉的,與此同時你也需要找一個心理咨詢師幫你做抑郁情緒方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀。
以上是對“我得了抑郁癥二醫院確診的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,如果醫院已經確診有抑郁癥,那么就按照醫囑系統而正規的治療。同時呢,也要加強自我的心理調節,比如多關注生活當中開心快樂美好的事情,戀愛中的問題可能太多的影響到了你的情緒,消耗太多。戀愛只是生活的一部分不是我們的全部,所以建議你的生活更豐富一些,不要思慮太多,一些事情本來是很簡單的,中性的,但是思慮多了往往就變得復雜。
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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