晚上，老是覺得心里不平靜

男 | 53歲懸賞2個健康幣 2019-01-11 00:46:00 2人回復來自

健康咨詢描述：晚上，老是覺得心里不平靜，心神不安，入睡難，睡不著，不知怎么了？

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2019-01-11 00:48:38 我要投訴

      病情分析：
      您好，今年53歲，晚上老是感覺不平靜，心神不安，睡不著，有多久了？
      指導意見：
      建議，平時有沒有高血壓，糖尿病病史？或者口服哪些藥物？做過哪些檢查沒有？初步考慮是神經衰弱？可以口服調節神經的藥物調理。平時戒煙酒濃茶咖啡。適當運動鍛煉身體。

2019-01-11 07:55 ask8839103228 追問

平時沒有高血壓，也沒有糖尿病

2019-01-11 07:58醫生回答：

既然沒有基礎疾病，您這種情況還是考慮植物神經功能紊亂引起的，可以口服谷維素，維生素B1.B6，沒吃倆片，每天三次，忌口辛辣刺激性食物，祝您早日康復，希望建議可以采納。

2019-01-11 07:58 ask8839103228 追問

睡前吃了普樂康3片，再沒吃別的，醫生請問調節神經的藥，吃什么藥？

2019-01-11 08:01醫生回答：

調節神經的藥物有甲鈷胺，谷維素，維生素B1.維生素B6。平時飲食清淡，適當運動鍛煉。

田心陜西省中醫醫院副主任醫師擅長: 冠心病、心律失常、高血壓、心肌病、心力衰竭的中西醫幫助網友：3977稱贊：1

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2019-01-11 02:37:11 我要投訴

如果反復出現這樣入睡困難，平時應該加強運動鍛煉，進行有氧運動，比如跑步之類的活動。可以有效地調節身體，提高睡眠質量。適當地用點寧心安神的藥物也是可以的。

2019-01-11 07:54 ask8839103228 追問

我平時也經常跑步的，而且每天1萬步以上，晚上10點多上床，開始有點困，可是輾轉反側的，心神老是平靜不下來，昨晚直到3點多才混混睡了一覺，請問醫生我這是不是病？

2019-01-11 14:27醫生回答：

這么說就是焦慮了。