你好，根據你的描述來看，首先建議你要暫時不能搞喝酒，不能夠抽煙規律，自己生活的飲食習慣，其次可以到醫院做一個胃鏡的檢查，看有沒有胃腸道方面的病。
      

      病情分析：
      根據上述你所描述的情況來看，考慮平時胃病，加之酒精刺激導致，目前建議可以
      指導意見：
      口服達喜，或者泮托拉唑，或者鋁碳酸鎂治療，建議戒煙戒酒，也可以到醫院打一支胃復安。

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題根據你描述的是不能喝酒的對胃的刺激大所以出現胃不舒服
      指導意見：
      建議飲溫水催吐之后吃達喜可以適當喝熱牛奶不好的習慣需要戒掉祝早日康復
      
      以上是對“晚上喝了一杯白酒，吃了兩碗飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！