你好，建議保持充足的睡眠和良好的心態，這樣才能讓自己頭腦清醒。另外多讀書也會開闊自己的視野，增強自己對問題的分析能力，也會增加自己處理事情的能力。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。你這種情況建議你多跟人交流下，平時做事細心點。
      指導意見：
      建議平時多跟人交流，做自己喜歡做的事有助于集中注意力，希望對你有所幫助。。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你是發現自己的注意力不集中的了，反應遲鈍。
      指導意見：
      這個情況下，你發現自己的注意力不集中，反應是非常遲鈍的了，建議是需要好好的休息的了，同時抽血檢查下，血糖，血糖等各項指標的了
      
      以上是對“注意力不集中老是是忘東西反應遲鈍做事比別人反應遲鈍”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！