你好，根據(jù)你的描述，由于沒有面診，不了解具體情況，如果是由于黑色素沉積過多，建議多吃含維生素C豐富的食物，必要時到醫(yī)院進行體格檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀考慮可能是黑色素沉積，黑色素沉積斑是一種比較常見的肌膚問題，一般可通過激光美容的方法來治療的，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意足夠的蛋白質(zhì)食物的攝入也是很重要的，激光療法是目前比較先進的一種治療黑色素沉積斑的方法，效果是比較好的。還要注意防曬和多吃些果蔬。