慢性淺表性胃炎。建議：1避免辛辣油膩及生冷食物，宜清淡飲食為主。2可口服泮托拉唑膠囊抑制胃酸分泌，嗎叮林促進胃腸動力治療。
      

      你好，根據你的描述，如果是淺表性的胃炎，平時規律飲食，規律睡眠，不要吃辛辣刺激的食物，重要的話，需要去中醫院讓醫生開一些定期的服用調理
      
      以上是對“慢性淺表性胃炎中藥如何調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友！據你描述的病情分析，女33歲，有胃炎病史。
      指導意見：
      建議你：首先多飲溫開水，清淡和易消化食物，避免著涼，油膩辛辣生冷刺激食物，多食易消化食物。