你好，椎間盤輕度膨出很常見，一般不會引起什么癥狀，不用擔心。腰1椎體壓縮性骨折應該重視，腰痛不一定是這個原因引起的，但是要預防骨折進一步加重，建議臥床休息一段時間。

      建議行腰椎磁共振檢查以明確腰1椎體是否為新鮮骨折。如果只是輕微壓縮，需要絕對臥床1個月，半月時開始鍛煉腰背肌力量。如果壓縮較重年輕人建議手術治療。
      以上是對“不小心扭腰了疼的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，結合您的病史分析考慮腰椎間盤膨出伴腰椎壓縮性骨折建議去當地正規醫院的脊柱外科就診。做個腰椎核磁共振檢查明確診斷后，建議行手術治療。只要及時治療完全可以恢復健康。

      你好，如果是不小心扭到了腰，現在疼的比較厲害，那么一般這種情況。確實也有可能是壓縮性骨折，但是一般這種情況不影響到神經，一般問題不大，壓縮性骨折是慢慢可以好起來的。

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，有壓縮性骨折，要臥床休息二個月左右，不可以進行運動的。
      指導意見：
      建議：你最好是到正規醫院的骨科看看，做個腰椎CT檢查一下，然后有針對性的進行治療，同時要戴好護腰。口服邁之靈片等進行治療。